産後の骨盤や不調の原因などをご紹介しています。

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産後の腰痛

産後の腰痛に悩まれているお母さんは少なくないと思います。腰が痛くても家事や育児は待ってはくれず日々続いていきます。妊娠前は腰痛なんてなかったのに産後突然腰痛になってしまった方や歩くことさえままならない方など、当院には大小様々な腰痛を訴える方々がご来院されます。ではなぜ今まで何とも無かった腰が産後急に痛くなってしまったのか??勿論家事や育児での腰にかかる負担も大いにありますが産後の歪んだ骨盤これこそが最大の原因と言えます。

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女性ホルモン”リラキシン”の影響

お母さんの骨盤はリラキシンというホルモンの働きで緩み大きく開くことによって、赤ちゃんがスムーズに産道を通れるように手助けしています。このリラキシンの働きは産後から約6ヶ月頃まで残っていて、徐々にリラキシンの働きは減ってきます。骨盤に歪みが生じると骨盤のみではなく背骨にも歪みが生じます。そして周りに付いている筋肉も同様に歪みます。産後腰痛の出た方で大体の方が脊柱(背骨)の下の方の筋肉や骨盤のお尻側の所に痛みが出ているのではないでしょうか??これは骨盤と背骨の歪みにより、筋肉に負担やストレスがかかっている為です。そして骨盤が開くことにより骨盤のお尻側の関節部分に痛みが生じるのです。背骨や骨盤の歪みをとり、骨盤を締める事により腰痛など不快症状を改善することが出来ます。

 

骨格の歪みから痛みへ繋がります

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産後の坐骨神経痛

産後の腰痛で多いのが坐骨神経痛です。症状としては腰、お尻、足などにでる痛み(疼痛など)やシビレです。坐骨神経痛は椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などから併発されることが多いですが産後の体にも現れることが多いです。原因としては上記のようにホルモンの働きで関節が緩み、骨盤や脊柱(背骨)が歪むことにより腰から足先まで通っている坐骨神経に異常が出ることで引き起こされます。骨盤や背骨を正常な位置に戻してあげることにより痛みやシビレは改善します。

患者様の喜びの声

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名古屋市 千種区 主婦

私が尾頭橋整体院に通うきっかけになったのは、2人目出産後の腰痛でした。 仰向けで眠れないほど腰が痛くて痛くて。先生に診てもらったら骨盤が開いてるのが 原因との事でした。通うにつれ、仰向けで寝ても痛みを感じなくなり、いつの間にか 全く痛くなくなってました(笑)

産後での腰痛調整(骨盤の歪みを矯正し、開いた骨盤を元の位置に戻します。)

うつ伏せで寝て頂き足から筋肉を緩めていきます。骨盤や背骨を矯正する際、内転筋(太ももの内側の筋肉)が緩まっているかどうかが重要になります。そのため、足を十分に緩めてから矯正していきます。

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骨盤を締めていく前に歪みを矯正していきます。(骨盤に歪みのある状態で締めても意味はありません)

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横向きで寝て頂き開いている骨盤を締めます。このとき骨盤の前傾や後傾も調整していきます。

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施術後は骨盤ベルトで骨盤を締めて安定させておくことがおすすめです。

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骨盤矯正は今まで歪みのクセが付いてしまったお体に本来あるべき正しいクセをつけていきます。歪みの大きさにより個人差はありますが体が正常な位置に戻っていくにつれ、痛みも徐々に減っていきます。一度の矯正で痛みが全くなくなる方もたくさんおられますが、痛みの再発防止、健康維持のためしっかりスケジュールを決めてやっていくことが望ましいです。

 

産後料金表

産後の骨盤矯正・チケットについて
産後の骨盤矯正チケット10回分(初検料金無料・ご利用期限6ヶ月間)
10回の施術を受けた場合、通常、初検料+施術料の合計56,160円の所、チケットをご利用になりますと、初検料2,160円と施術料金1回分5,400円分合わせて7,560円がお得となります。

 

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骨格・産後骨盤の歪本気で
良くなりたい方当院へお任せ下さい。

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    住所愛知県名古屋市中川区尾頭橋
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名古屋で整体・骨盤矯正を受けるなら金山総合駅から徒歩10分、JR尾頭橋駅から徒歩5分の尾頭橋整体院です。名古屋市中川区・中区・熱田区・中村区・港区・南区・瑞穂区・昭和区・北区・西区・東区・千種区・緑区・天白区・名東区・守山区等、名古屋の各地から口コミ(クチコミ)で沢山の方が整体を受けにご来院していただいています。