こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です。妊娠するとカラダのあちこちが痛かったり、お腹が張ったり…そんな不調の一つに恥骨痛があります。チクチクと生理痛に近い痛みから歩けないくらいの痛みなど人それぞれ違ったりする恥骨痛。妊娠中の恥骨の痛みは妊娠後期から出てくる事が多いで...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です。妊娠中期まではまったく腰痛がなかったのに、妊娠後期に入ってから急に、『腰痛』に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。これまでは腰痛がなかった人も、妊娠週数が進むに連れて腰痛が出てくることもあります。なぜ？妊娠後期...

妊娠中の痛みや辛い不調で悩んでいて、当院のプレママ（マタニティ）整体を受けに来られる方は数多くいます。痛みや不調は、妊娠とともに変化するホルモンバランスによって骨盤が開いたり、お腹の重さによって内蔵や血管などが圧迫されてしまうのが原因です。ですが、痛みも不調も何も無いけどプレママ（マタニティ）整体を...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。妊娠すると、お医者さんから日常的に歩くことを進められるのですが、その理由を知っていますか？運動不足にならない為くらいに思っている方が多いのですが、実は多くのメリットがあるのです。今回は、妊婦さんが歩く事で得られ...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。今回は、妊婦さんにとって負担が少なくリラックスできる寝方『シムス位』を説明して行こうと思います。なぜシムス位が楽なのか？お腹が大きくなってくると、うつ伏せになるのは難しいですよね。しかし、妊娠後期に仰向けで寝る...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。妊娠中によく出てくる不調に「むくみ・しびれ」があります。ほとんどの妊婦さんが経験すると思うのですが、なぜ妊娠中に「むくみ・シビレ」が出てしまうのか解説していきます。そもそもなぜ「むくみ」が起こるのか？まず、女性...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。妊娠中に起こる体の不調や不快な症状、マイナートラブルに悩まれている方は多くいると思います。医学的には、赤ちゃんや妊婦さんへ影響は少ないとされていますが、体が大きく変化する妊娠中は、大小さまざまなマイナートラブル...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！妊婦さんの多くが経験する『こむら返り(足がつる)』。妊娠前は足をつったことがほとんどなかった人でも、妊娠をきっかけに起きやすくなります。ではなぜ妊娠中に足がつりやすくなるのでしょう？そもそもこむら返りとは？『こむら返り』とは、...

妊娠中の方の姿勢を見るとかなり崩れている方が多く、ほとんどの方が反り腰になっている印象を受けます。妊娠前と比べお腹が大きくなってしまうので、正しい姿勢がキープしにくくなってしまうのが大きな原因です。そこで、妊婦さんの正しい姿勢（立ち方）をお伝えしようと思います。無意識になってしまう反り腰妊娠中は、ホ...

尾頭橋整体院グループでも、お腹が大きくなるにつれて坐骨神経痛になる妊婦さんが多くご来院されます。そして、更には出産後も坐骨神経痛で悩まされるママさんも多いようです。こんにちは！尾頭橋整体院　名古屋北院　院長石澤です。今回は妊娠中の『坐骨神経痛』について書いていきます。坐骨神経痛とは？妊娠をするとお腹...