尾頭橋整体院グループのO脚矯正・X脚矯正について

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O脚・X脚
本気で治したい
あなたへ

尾頭橋整体院
グループの

O脚矯正
美脚も美尻も夢じゃない!

独自のO脚矯正プログラムで、通う度に変化を実感

O脚・X脚は治らないと
諦めていませんか?
  • ミニスカートやパンツ姿
    自信が持てない…

  • 子供の頃からO脚だし
    今さら治すのは無理…

  • 自分でトレーニング
    してみた
    けど
    全然良くならない…

プロの整体師と一緒に取り組めば
O脚・X脚の原因を
根本から解決します!
尾頭橋整体院のO脚矯正は 満足度94%! 尾頭橋整体院のO脚矯正は 満足度94%!
01
O脚の原因となっている 関節の歪みから矯正
O脚の原因は股・膝・足関節の歪み

O脚は生活の中のクセで、膝頭を内側に捻ってしまうことにあります。
そのクセで大腿骨が内旋し、足の付け根の大転子が外側に張り出し、股下が開いてしまいます。

大腿骨が内旋・外転することによって、膝関節を過伸転させ反対側に曲げて立つクセ(反張膝)がついてしまい、
それが大腿骨の内旋をさらに悪化させてしまいます。

それにより、下腿骨も内旋され、脚の内旋に反比例して足関節は外転して立つようになります。
この3つの関節はお互いに影響しあってバランスを取り合っているため、
全てが悪い方向に影響しあってO脚が悪化していきます。

プロの整体師の手で関節の歪みを矯正!

当院の治療では、O脚の原因となっている関節の歪み(股関節、膝関節、足関節)を矯正し美脚に整えていきます。
ただ、この矯正を行っただけではすぐに元に戻ってしまうため、その状態をキープするためにはエクササイズと生活習慣の改善が重要になります。

当院ではエクササイズの指導と生活習慣に関するアドバイスまでをトータルでサポートしますので、O脚の原因を根本からなくしてキレイな脚をキープしていくことができます。

関節の歪みについて詳しくはこちら
02
必要な筋肉をつける エクササイズも指導
正しい関節の位置を保つためには
足の筋肉が必要不可欠!

しっかりとしたO脚・X脚の関節矯正の施術を行うのは勿論ですが、施術によって瞬間的に大腿骨(太ももの骨)を正常な位置に整えても、O脚・X脚の方のほとんどがその正常な位置でホールドしておくための筋力が弱く、また元の良くない位置に戻ってしまうことが多いです。

そのため、このエクササイズを毎日行う事でO脚矯正に必要な筋肉を付けて頂きます。約3ヶ月間の矯正とエクササイズを定期的にしていくことで、徐々に良い位置をホールドできるようになり、永続的な美脚をキープできるようになります。

O脚改善エクササイズは
ヒップアップ効果も!!

このエクササイズによって鍛えられる筋肉は、お尻の形をつくる筋肉でもあります。つまり、O脚改善のためのエクササイズを続けることによって、ヒップアップ効果も得られるのです!

そのカギは、上記でご紹介した「外旋六筋」。このインナーマッスルは本来、骨盤を外側から支え、適切な位置に保つ働きがあります。これらの筋肉を鍛えることで骨盤の開きが抑えられるため、骨盤の位置を適切な位置に保つ力が蘇ってきます。すると、だんだんと平らだったお尻に立体感が出てくるのが実感していただけるはず。

さらにエクササイズを継続することで、程よく筋肉のついた、上向きのぷりっとした美尻を目指すこともできます。

エクササイズについて詳しくはこちら
03
きれいな脚をキープするために 生活習慣からアドバイス
普段の生活習慣の中に
O脚の原因が隠れています

O脚の殆どが長年による生活習慣が原因と言われています。
例えば日常での立ち方、座り方や靴など、少し意識を高めるだけでキレイな脚のラインをキープできるようになります。

当院では、患者様の生活についてヒアリングさせていただき、改善点についてもアドバイスをさせていただきます。
一人では続けていくことが難しいO脚矯正ですが、整体師と一緒に続けていくことで、
徐々に良い習慣を身につけていくことができます。

こんな座り方・立ち方をしていませんか?
  • おねえさん座り おねえさん座り
  • ぺたんこ座り ぺたんこ座り
  • 片足に重心をかけて立つ 片足に重心をかけて立つ
  • 片足に重心をかけて立つ 片足に重心をかけて立つ
  • ぺたんこ座り ぺたんこ座り
  • おねえさん座り おねえさん座り
O脚矯正の施術プログラム
  • STEP1 カウンセリング表の記入とそれを元にしたカウンセリング

    まず最初に、カウンセリング表に必要事項をご記入していただきます。お客様の現状の悩みや、詳しい状況をきちんと把握するものです。
    ご記入頂いた、カウンセリング表を元にお話をお伺いします。
    手術歴があり、腰などに金物(プレート)などが 入っている場合は矯正をお断りする場合もあります。ご理解下さい。

  • STEP2 施術前の写真撮影

    自然な立ち姿で施術前の写真を撮影します。
    施術の経過をパソコンで画像で並べ、脚の変化、矯正の経過を来院するたびに説明させていただいています。

  • STEP3 脚の状態の説明

    施術前の脚の状態をご説明します。膝の骨の向きやなぜO脚・X脚になってしまっているのかをご理解いただいた上で、一緒に改善に取り組んでいきます。

  • STEP4 エクササイズ指導

    O脚やX脚はご本人の筋力も関わってくるため、当院の施術だけでは改善することが難しい症状です。ご自宅でできる簡単なエクササイズの正しいやり方をお教えします。

  • STEP5 施術(骨格・骨盤矯正)

    当院の整体は脚周りの矯正を中心に全身の骨格を調整し身体のバランスを整えて行きます。
    基本は非常に優しいタッチの整体ですので小さいお子様からご高齢者の方まで安心して受けていただけます。痛い整体ではありませんのでご安心下さい。
    長年の臨床経験に基づき、的確に一番効果的な矯正治療を行います。開節の歪みの状態が強い場合、関節をアジャスト(調整)する際にクラッキング(ボキッ!)音が鳴る事もございます(痛みはありません)。クラッキング音が苦手な方は最初にお伝えください。

  • STEP6 施術後の写真撮影とパソコンでの写真確認

    施術後の写真を撮影し、パソコンで施術前の写真と並べて比較します。
    少しずつ改善していくO脚は改善の変化がなかなか感じられないこともあります。ご自身の脚の変化をしっかりと理解していただく為に、矯正の経過を説明させていただきます。

  • STEP7 説明・アドバイス

    施術後の状態を説明して日常生活での注意事項、悪い生活習慣の改善等のアドバイスをいたします。
    お体の事でご質問があればお聞き下さい。

私たちが責任を持って
全力でお手伝い
させていただきます!

O脚矯正では、施術者側の矯正ばかりがクローズアップされて、受けて側のエクササイズや
生活習慣の改善はさほど重要視されていません。
その結果、みなさんも施術者の矯正だけで治ると誤解される事とおもいます。

O脚矯正は施術者1人で出来るものではありません。互いに協力し合い、初めて効果の出るものと考えてください。
どんなO脚矯正にでもエクササイズ、生活習慣の改善は絶対に必要なのです。
その結果、あなたは健康的でバランスの整った美しい脚が手に入るのです。

真剣に「O脚を治したい!」というお気持ちがありましたら、責任をもって全力でお手伝いさせて頂きます。
お気軽にお電話ください。お待ちしております。

理想の美脚スタイルを手に入れる
『通院間隔・回数の目安』
O脚矯正は半年間、計20回が目安です。
早い患者様だと12回前後ですが、
男性や年齢が高い方はお時間が
かかることがあります。

通院間隔は週1回が効果的です。例えば毎日、通院しても効果は週1回の通院と殆ど違いはありません。
間隔をつめて矯正して直後は緩和したように見えても、O脚矯正に必要な筋肉がすぐにはつかない為です。
できるだけ3ヶ月間(12回)は週1回の通院をお勧めします。

O脚がもたらす健康面での体のトラブル
O脚は見た目だけではなく
「むくみ」「下半身太り」
原因にもなりますので
早めの矯正をおすすめします

O脚は見た目以外にも、様々な症状の大きな要因といわれています。「腰痛」「足のむくみや冷え」「下半身太り」などがありますが、O脚が改善する過程で、同時にこれらの症状も緩和されていくケースも少なくありません。
当院では、癖の付いた関節を、元々の正常な位置に矯正する事をお手伝いしています。綺麗な美脚やプロポーション作りも大切ですが、それ以上に年齢を重ねてからの膝への負担にならないバランス作りが大切です。将来、痛みのない健やかな生活を送っていただくためにも、O脚矯正への関心をお持ちください。

O脚がもたらす身体のトラブル

症状を改善されたたくさんの
患者様から好評をいただいております
患者様の喜びの声

    親身になっていただけたこと、感謝しています。
    10年以上、O脚に悩んできました。名古屋に引っ越して、家の近くに整体院を発見!決意をし、通院することにしました。少しづつですが、脚の隙間が狭くなっていくのがわかりました。体操はシンプルで、仕事中でもできることもたくさんあり、少しづつですが、だんだん改善されていきました。また、施術中での先生たちとのおしゃべりも楽しかったです!通院が終わっても、体操は日常的に続けていきたいです。長いこと通院しましたが、親身になっていただけたこと、感謝しています。ありがとうございました!

    名古屋市中川区

    会社員

    ずっと持ち続けたO脚コンプレックスを解消できました。
    子供の頃からO脚が気になっていましたが、もうすぐ60才になるこの時期に、やるなら今しかないと考え、尾頭橋整体院さんで施術を受けてみることにしました。高齢、男性の場合は効果が出にくいことはホームページに記載があったため、長期間かかることはある程度覚悟はしていました。また、完全ではなくても自分がその気になって納得できるところまでやってダメなら仕方ないと考え、スタートしました。内側を向いていた膝は結構早い時期に外を向いていたのですが、離れている両側の膝が内側に寄ってくるのに時間がかかり、ほぼ1年計27回の通院で両膝がくっつく所まではいきませんでしたが、事前に考えていた「このくらいまでは何とか」というレベルには改善できたと思います。 これで、ずっと持ち続けたO脚コンプレックスをある程度解消できました。 先生には、施術だけではなく日常注意すべき事項などもいろいろ教えていただき有難うございました。

    知多郡

    会社員

    通うたびに変化がわかり、思っていたよりも早くなおりました…
    マーチングバンドをやっていて、まっすぐな立ち姿も重要なポイントの1つなんですが、猫背は意識すれば直るものの0脚だけはどうにもならず、ネットでいろいろと調べていたら尾頭橋整体院のHPにたどり着きました!会社からすごく近くだったので通いやすく、マーチングの大会までの3ヶ月でまっすぐにしたいとの思いで通わせていただきました。体が固いから時間がかかるかなと思いましたが、通うたびに変化がわかり、思っていたよりも早く、大会のときには、ほぼまっすぐになってました!通ってよかったです!エクササイズもなるべく続けたいと思います。ありがとうございました。

    名古屋市瑞穂区

    会社員

    1回目ですぐにひざが前を向いていました。本当にビックリしました…
    鏡の前に立って足を見るたびに「ナンで足が反っているんだろう・・・真っ直ぐにならないのかな」なんて思ってた時に尾頭橋整体院の存在をHPで知り、すぐに予約を取りました。始めは「ちゃんと治るのかなぁ」「どのくらいの期間がかかるのかなぁ」・・・と心配してたけど、1回目ですぐにひざが前を向いていました。本当にビックリしました。矯正前、矯正後に毎回写真を撮って違いを目で確認する事もできたのですごく安心しました。先生の力と家でのエクササイズで思ったよりも短い期間でO脚を治すことが出来たのですごく嬉しいです。先生ありがとうございましたっっ!!

    名古屋市北区

    フリーター

O脚矯正の料金

初検料金(初回) 2,000円(税別)
施術料金 1回目
(エクササイズ指導・エクササイズキット込)
初回のみ 12,000円(税別)
施術料金 2回目以降 7,000円(税別)
チケット 12回分 (エクササイズ指導・エクササイズキット込)
合計9,000円もお得!(初検料込み)
82,000円(税別)

お得なO脚矯正チケットについて

O脚矯正チケット12回分(初検料金無料・ご利用期限12ヶ月間) 12回の施術を受けた場合、通常、初検料+施術料の合計91,000円(税別)の所、チケットをご利用になりますと、初検料2,000円(税別)と施術料金1回分7,000円分(税別)合わせて9,000円がお得となります。

よくあるご質問

  • O脚が緩和したら元には戻りませんか?
    O脚を助長するような生活習慣を正さなければ、またO脚に戻ってしまいます。たまにはエクササイズをしてレッグラインを保つようにしてください。
     
  • 男性もO脚矯正は出来ますか?
    男性でも矯正はいたします。ただ男性の場合、筋肉、関節が硬い為、女性よりお時間を頂く事になるかもしれません。
  • 矯正前、矯正後の写真は撮ってくれますか?
    勿論、撮ります。当院は毎回の施術の度に撮影して、お客様と確認し合いますので、脚の変化を見て頂けます。
  • エクササイズはすぐに覚えられますか?
    個人差はありますが、3~5回程で覚える事ができると思います。 O脚のエクササイズ指導料は初回のみで、覚えられるまで何度でも指導させていただきます。 また、分かりやすいようにまとめた資料をお渡ししています。
  • O脚矯正のエクササイズは必ずしなくてはいけませんか?
    出来るだけして下さい。毎日、O脚のエクササイズをする事は大変ですが、少しでも早く、必要な筋肉が付く為にもオススメしています。
尾頭橋整体院グループは
名古屋に3店舗