整体や骨盤矯正、健康に関するお役立ちコラム

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。腰には異常がないのに、腰痛がなかなか良くなってくれないなんて事があります。もしかしたら、足首の硬さが原因かも知れませんよ！！足首が硬いと腰に異常がなくても腰痛になってしまう事があります。まずは、足首の硬さをチェ...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！産後にどうしても気になる、体の悩みの一つが『お腹のたるみ』…妊娠して子宮は何倍にも大きくなりお腹も大きくなるので、出産後にお腹がたるむのは当然ですよね。では、仕方がないと言って諦めてしまいますか？できるだけ早く産前のお腹の状態...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。１月に入って、敏感な方だと早くも花粉症の症状が出てきている方もいると思います。整体と花粉症は関係ないと思っている方がほとんどだと思います。でも実は、骨盤矯正をすることで花粉症の症状が楽になる事をご存知ですか？そ...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。冬に頭痛が頻繁に起こるという方がいますが、大きな原因『冷え』です。身体を冷やしてしまうと、血行が悪くなり肩コリや首コリなどが酷くなるだけでなく、身体の不調が色々出てきます。冬になると、しっかり防寒対策をされてい...

こんにちは！北区平安通にある尾頭橋整体院　名古屋北院の石澤です。季節の変わり目で、暖かい日と寒い日が入れ替わりの日が続いて、寒暖差が激しくなったり、また気圧の変化も激しくなります。特に、ここ数日は急激に気温が下がり寒さが増してきています。こんな時期は体調を崩しやすくなります。また、コロナ禍になり、リ...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。12月に入り、日に日に寒さが増して来て、外出する時もコートが無いと辛くなってきましたね。今回は、寒くなってくるとやってしまいがちな冬の行動についてコラムを書いていきます。寒いと手を入れてしまうポケット実は・・・...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！腰の高さが左右で違うなど、左右バランスが崩れている人はとても多いです。『いつも片側だけ腰が痛い』とか、『ひねると腰に響く』というような慢性の腰痛には、体の『左右差』が関係しています。骨盤の左右差が腰痛に？骨盤の歪みのうち骨盤の...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。寒くなってくると、足がつる「こむら返り」ことが多くなるなんて経験はありませんか？こむら返りとは、「腓（こむら）＝ふくらはぎ」に起こる筋肉の痙攣(けいれん)の総称で、「足がつる」とも言われます。ふくらはぎに突然、...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！お電話でのお問い合わせで、時々『帝王切開ですが骨盤矯正は必要ですか？』と質問される産後ママさんがいらっしゃいます。確かに経膣分娩ですと、分娩時に骨盤が開くので歪みが生じることは想像しやすいですが・・・・帝王切開でも出産に向けた...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。最近、良く耳にするのですが、皆さん、寒暖差アレルギーを知っていますか？？寒暖差アレルギーって何？気温差が原因で起こる鼻炎でくしゃみや鼻水など花粉症のような反応の事で、不眠や食欲不振・倦怠感などの症状も一緒に出る...