整体や骨盤矯正、健康に関するお役立ちコラム

2020年より、クレジットカード・QR決済でのお支払いが可能になりました。2020年6月まで、キャッシュレスでお支払いのお客様に５％還元の対象店舗です。＝対象決済手段＝クレジットカードvisa/mastercard/jcb/americanexpress/dinersclub電子マネーsuica/i...

この時期、例年ではインフルエンザの流行が話題に挙がることが多かったですが・・・今年は「新型コロナウイルス」の流行が心配されています。WHOが緊急事態宣言を発表するほどですからね。当院でも、インフルエンザや新型コロナウィルスなどの流行により衛生面には気を付けております。当院では、普段から施術後に必ず毎...

体が冷えやすくなる冬。特に、温かい場所から寒い場所へ移動したときに、身体が起こす防御反応により肩こりが強くなってしまいます。また、寒い時には、肩をすくめたり、背中を丸めたりといった姿勢を無意識にとってしまい、結果的には肩周り筋肉の緊張が解けにくくなったり、姿勢が悪くなったり、首の筋肉への負担が増えた...

O脚の原因は、普段の生活習慣での、悪い姿勢やクセが影響してきます。ここでは、普段何気なくしてしまっている、O脚の原因となる習慣を紹介していきます。◆座り方基本的には「左右非対称な座り方は脚の形を崩す」と思ってください。・足を組んで座る・膝をくっつけて足先は開いて座る・頬杖をつく・横座り・浅く座って背...

カバンは日常生活を送る上で必要不可欠です。通勤、通学、遊びに行く時など、用途に合わせてカバンを選択していると思います。リュックサック、ショルダーバッグ、ハンドバッグなど様々ありますが、どのカバンでも腕や肩が拘束を受けることや、重みがかかることで肩回りに負担がかかってしまいます。普段から、間違った持ち...

出産も無事に乗り越えてひと安心、赤ちゃんと穏やかに過ごせると思ったのもつかの間…様々な身体のトラブルに悩まされるママさんも多いようです。その様々な身体のトラブルの中で頭痛に悩まされるママさんは少なくないそうです。もともと頭痛持ちでなかったママさんや、妊娠中は改善されたのに出産後また頭痛が出てくるママ...

脚を出すファッションをするようになる夏前になると、Ｏ脚を改善したいと施術を受けに来られる方が多くいらっしゃいます。特に6月7月くらいに多く来院されます。特に、明確にはどの時期に始めないといけないと言う事はありません。いつから始められても良いのですが・・・しかし、個人差はありますが、Ｏ脚矯正は改善する...

スマホを長時間見たりパソコンを使っての長時間のデスクワークの後、手や腕に鈍い痛みを感じたり、更には肩こりや腰痛などの症状が出て悩まされてる方も多いようです。基本的にスマホを見ている姿勢やデスクワークは長時間同じ姿勢を続けるので、それだけでも首や肩、腰に負担がかかりやすいのですが、残念ながら姿勢も悪く...

ギックリ腰って何？重い物を持ち上げた時や体を曲げた時など、特定の動作が原因で急に腰が痛くなり動けなくなってしまう現象を『ギックリ腰』と言います。正式名称は『急性腰痛症』と言い、突然起こる激しい痛みから欧米では【魔女の一撃】とも呼ばれています。「重いものを持ち上げた時」になってしまう方が多いですが、「...

整体の施術頻度について整体は、一回で良くなりますか？残念ながら一回で症状が改善するという事は、ありません。慢性の痛みやコリの多くは、長期間かけて骨格が歪んでしまっているのが原因で、歪んでいる期間が長いほどクセになってしまっています。歪んだ状態で固着してしまった骨格を、良い状態にして安定させるにはどう...