整体や骨盤矯正、健康に関するお役立ちコラム

O脚の原因は、普段の生活習慣での、悪い姿勢やクセが影響してきます。ここでは、普段何気なくしてしまっている、O脚の原因となる習慣を紹介していきます。◆座り方基本的には「左右非対称な座り方は脚の形を崩す」と思ってください。・足を組んで座る・膝をくっつけて足先は開いて座る・頬杖をつく・横座り・浅く座って背...

カバンは日常生活を送る上で必要不可欠です。通勤、通学、遊びに行く時など、用途に合わせてカバンを選択していると思います。リュックサック、ショルダーバッグ、ハンドバッグなど様々ありますが、どのカバンでも腕や肩が拘束を受けることや、重みがかかることで肩回りに負担がかかってしまいます。普段から、間違った持ち...

出産も無事に乗り越えてひと安心、赤ちゃんと穏やかに過ごせると思ったのもつかの間…様々な身体のトラブルに悩まされるママさんも多いようです。その様々な身体のトラブルの中で頭痛に悩まされるママさんは少なくないそうです。もともと頭痛持ちでなかったママさんや、妊娠中は改善されたのに出産後また頭痛が出てくるママ...

脚を出すファッションをするようになる夏前になると、Ｏ脚を改善したいと施術を受けに来られる方が多くいらっしゃいます。特に6月7月くらいに多く来院されます。特に、明確にはどの時期に始めないといけないと言う事はありません。いつから始められても良いのですが・・・しかし、個人差はありますが、Ｏ脚矯正は改善する...

スマホを長時間見たりパソコンを使っての長時間のデスクワークの後、手や腕に鈍い痛みを感じたり、更には肩こりや腰痛などの症状が出て悩まされてる方も多いようです。基本的にスマホを見ている姿勢やデスクワークは長時間同じ姿勢を続けるので、それだけでも首や肩、腰に負担がかかりやすいのですが、残念ながら姿勢も悪く...

ギックリ腰って何？重い物を持ち上げた時や体を曲げた時など、特定の動作が原因で急に腰が痛くなり動けなくなってしまう現象を『ギックリ腰』と言います。正式名称は『急性腰痛症』と言い、突然起こる激しい痛みから欧米では【魔女の一撃】とも呼ばれています。「重いものを持ち上げた時」になってしまう方が多いですが、「...

整体の施術頻度について整体は、一回で良くなりますか？残念ながら一回で症状が改善するという事は、ありません。慢性の痛みやコリの多くは、長期間かけて骨格が歪んでしまっているのが原因で、歪んでいる期間が長いほどクセになってしまっています。歪んだ状態で固着してしまった骨格を、良い状態にして安定させるにはどう...

帝王切開で出産される方は近年、医療の進化により増加傾向にあります。全体の約15％は帝王切開で出産しているというデータがでています。ですが、世間では帝王切開出産後の産後の骨盤矯正の大切さへの認識が低い事が残念な現状です。開腹手術で赤ちゃんを取り出すので骨盤は開かないと思われがちですが、妊娠中の骨盤（仙...

産後の骨盤矯正は名古屋市北区平安通の尾頭橋整体院尾頭橋整体院・名古屋北院では・・・妊娠中から産後まで、すべてのママのお身体のケアをさせて頂いております。妊娠中のママや産後ママの様々な悩みに対し、施術の効果でお応えさせて頂いております。妊娠中のママや産後ママをはじめ多くの方に、安心してご来院いただける...

出産後、腰痛になってしまい悩まれているお母さんは少なくないです。しかし、どんなに腰が痛くても、家事や育児をお休みする訳にもいかず、日々生活していきます。妊娠前は腰痛なんてなかったのに、産後に突然腰痛になってしまった方や、産後歩くことさえままならなくなってしまった方など、尾頭橋整体院には大小様々な腰痛...