整体や骨盤矯正、健康に関するお役立ちコラム

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。寒くなってくると、肩の痛みや凝りを訴えて来院される方が増えて来ます。皆さんはどうでしょうか？？原因は、寒さで肩周りに力が入ってしまっている事が考えられます。寒い日など、無意識に肩の位置が上がってしまう事がありま...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！急に寒さが増してきましたね。この季節になってくると、手先や足先が冷たくなったり、いったん冷えるとなかなか温まりにくくなったり、という方が多くなります。毎年の事だからと諦めてはいませんか？体が冷えるとどうなる？では、体が冷えると...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。O脚は、生まれつきの人もいれば、後天的に歪んでO脚になってしまう方、今あるO脚が更に大きくなってしまった方など様々です。O脚は、普段の生活習慣での、悪い姿勢やクセがかなり大きく影響してきます。ここでは、普段何気...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。産後に骨盤が開いてしまい、痛みや不調・体型の変化が出てしまうことを知っている方は多いと思います。しかし、産後は骨盤だけでなく、肋骨も開いてしまっている事があります。今回は、産後に肋骨が開いてしまうとどんな影響が...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！普段、ジョギングやテニスなどスポーツをされている方で、『朝起きて足を着いた時に痛みがあり、歩いていると一時的ではあるが痛みが治まる。』という患者さんが尾頭橋整体院グループには時折りご来院されます。ではなぜ、かかとが痛むのか？い...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。O脚を悩まれているほとんど方は、お尻がたるんでいると感じてる方が多いです。その理由は、O脚の人は股関節が内に捻じれている事が多く、この股関節の捻じれがお尻の筋肉の使い方に大きく関わっているからなのです。ヒップラ...

妊娠中の痛みや辛い不調で悩んでいて、当院のプレママ（マタニティ）整体を受けに来られる方は数多くいます。痛みや不調は、妊娠とともに変化するホルモンバランスによって骨盤が開いたり、お腹の重さによって内蔵や血管などが圧迫されてしまうのが原因です。ですが、痛みも不調も何も無いけどプレママ（マタニティ）整体を...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！朝起きて顔がパンパンにむくんでいると、気分も下がってしまいますよね。気分が下がらないためにも、顔がむくむ原因を知ることが大切です。原因を知っておけば、改善策や予防策を講じることができます。今回は、前回の夏のむくみに続き、むくみ...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。まだまだ、暑い日が続いていますが、皆さんは夏バテにはなってはいませんか？冷房の効いた室内と暑い屋外の温度差についていけずダルくなったりしていませんか？１年を通して快適な室温が保てるようになった現代では、この寒暖...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！手足がむくんだり、顔がはれぼったくなるようなことを経験された人は、多くいらっしゃると思います。『指輪が入らなくなった』、『今まで履いていた靴が入らなくなった』、『夕方になると足がだるくなる』、『朝方に足が突っ張る』、などという...