出産を終えたママさん、ホット一息も束の間、体型の崩れや腰痛など様々な産後のマイナートラブルに悩まされたりします。そのマイナートラブルのほとんどの原因は骨盤の歪みからくるものが多くあります。ということは、産後の骨盤の歪みを矯正することで症状も緩和されていくのです。産後の骨盤矯正と通常の骨盤矯正は違うの...

この時期は、お盆や夏休みを利用して、帰省や旅行などで長時間の移動をする方が多くなります。しかし、長時間座ったままでいると、腰痛など体の不調が出やすくなってしまいます。特に、車の運転を長時間すると肩こり・腰痛が酷くなってしまうなんて方も多いのではないでしょうか？運転中の腰痛・肩コリの原因長時間の運転に...

妊娠5ヶ月（安定期）から始められるプレママ（妊娠中）整体ですが、妊娠中にプレママ整体を受けておくと、どんな良いことがあるのか紹介させていただきます。骨盤を整えることで・・・妊娠・出産・性別に関わらず、年齢でいうと早くて小学生くらいから、多くの人が中高生の頃から身体の歪みはでてきます。妊娠前に整えてお...

産後のマイナートラブルの一つに尿漏れがありますが、その尿漏れに悩まされる産後ママさんが多いようです。急に立ち上がったときや赤ちゃんを抱っこする時、くしゃみや咳をした時などお腹に力が入った時に漏れやすいですよね。尾頭橋整体院に来院される患者さんの中にも産後の尿漏れに悩まされていたママさんは少なくありま...

天気が悪くなると体調が優れない。雨の日や台風が近づいてくると、頭痛・肩コリ・腰痛など体の不調が出る方が多くいます。症状としては、頭痛になる方が多いようです。他にも、肩コリ、腰痛、首の痛み、足のだるさ、倦怠感、神経痛、関節痛、めまい、耳鳴り、気管支ぜんそく、古傷の痛み、鬱（うつ）や不安症など様々です。...

暑い日が続くとクーラーを使う機会が多くなってきます。夏の暑い日にクーラーを使わないご家庭は、ほとんどいないと思います。しかし、熱中症対策の為にクーラーを使うのは大事なことですが、冷房が強く効いた部屋に長時間いると色々な不調が出やすくなってしまうのです。目安として外との温度差が５度以上になると気温の変...

産後は、赤ちゃんのお世話や家事などに加え体の変化の影響で様々なトラブルがママには起こりやすくなります。その中でも腱鞘炎により指や手首を痛めるママさんも多いかと思います。酷い場合には赤ちゃんを抱っこできないほどの痛みを感じるときがあります。腱鞘炎とはどんな症状？手首から指先にかけての「腱」とその周囲を...

最近は、長時間の勉強やゲームなどで姿勢が崩れてしまい、小学生でも肩こりや腰痛が気になっている子が増えてきています。骨格を整える事で、姿勢など見た目の改善や、肩こり、腰痛、頭痛などを改善することができます。さらに、矯正してバランスを整えることで、他にも色々なメリットが多くあります。こども整体の意外なメ...

以前は全く痛くなった事がなかったのに、赤ちゃんを産んでから膝や足首、肩や手首、指の関節などの関節が痛くて悩んでいるママさんもいらっしゃるかと思います。産後に出る関節痛ってどんな？産後は長時間同じ姿勢でいたり、急に動いたり、無理な体勢をしたりと妊娠前とは違う体の動きや姿勢をすることが多くあります。そん...

出産を乗り越えた後は、疲れや様々な体調不良に悩まされる産後ママは多いと思います。妊娠前より疲れやすくなったりと体のトラブルを感じる産後ママがほとんどだと思います。なぜ産後は疲れやすいのでしょう？産後の体は、あまり酷使してなくても疲れを感じることが多いですし、その疲れもなかなかとれないなくて精神的にも...