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コラム
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肩こりや腰痛にサウナは効果あるの?
ここ数年、男女・年齢に関係なく、サウナの人気が高まっていると聞きます。たくさん汗を出すことでデトックス効果も高く、身体の疲労も取れて気持ち良いですよね。しかし、肩こりや腰痛で悩んでいる時に、サウナは本当に効果的なのでしょうか??最近、尾頭橋整体院に来ている患者様にサウナに行っても良いかよく聞かれるの...
2024.04.14整体(骨格・骨盤矯正) -
腰痛の時のコルセットの使い方間違って無いですか??
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。腰痛やヘルニアになった時に、コルセットを使っている、または使った方が良いのか迷っているという方は多いと思います。コルセットを使ったら腹筋が落ちてしまうのでは?と思って使わない様にしていると言う意見を良く聞きます...
2024.03.24整体(骨格・骨盤矯正) -
実は大切?散歩の習慣!!
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。皆さん、普段から歩けていますか?歩く時間を作れていますか?デスクワークが多くなってきた世の中で、日常的にはほとんど歩けていない、リモートワークが増えて家から全然出ていないという方もいると思います。また、車移動が...
2024.02.18整体(骨格・骨盤矯正) -
寝ているのに疲れが取れない!?整体で睡眠の質が変わる!!
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。皆さんは、睡眠はしっかり取れていますか?眠りが浅かったり、寝付きや寝起きが悪い方も多いのでは無いでしょうか。また、睡眠時間は十分なのに疲れが全然取れていなかったなんて事は無いでしょうか?今回は、睡眠の質と整体の...
2024.01.28整体(骨格・骨盤矯正) -
冬の厚着は気を付けて!!肩こりの原因に!?
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。体が冷えやすくなる冬。特に、温かい場所から寒い場所へ移動したときに、身体が起こす防御反応により肩こりが強くなってしまいます。また、寒い時には、肩をすくめたり、背中を丸めたりといった姿勢を無意識にとってしまい、結...
2023.12.17整体(骨格・骨盤矯正) -
寒くなってくると、肩が凝るのはこれが原因かも!?
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。寒くなってくると、肩の痛みや凝りを訴えて来院される方が増えて来ます。皆さんはどうでしょうか??原因は、寒さで肩周りに力が入ってしまっている事が考えられます。寒い日など、無意識に肩の位置が上がってしまう事がありま...
2023.11.26整体(骨格・骨盤矯正) -
体の冷えは万病の元?!
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!急に寒さが増してきましたね。この季節になってくると、手先や足先が冷たくなったり、いったん冷えるとなかなか温まりにくくなったり、という方が多くなります。毎年の事だからと諦めてはいませんか?体が冷えるとどうなる?では、体が冷えると...
2023.11.11整体(骨格・骨盤矯正) -
かかとが痛い!何で!?
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!普段、ジョギングやテニスなどスポーツをされている方で、『朝起きて足を着いた時に痛みがあり、歩いていると一時的ではあるが痛みが治まる。』という患者さんが尾頭橋整体院グループには時折りご来院されます。ではなぜ、かかとが痛むのか?い...
2023.10.15整体(骨格・骨盤矯正) -
どうにかしたい!顔のむくみ
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!朝起きて顔がパンパンにむくんでいると、気分も下がってしまいますよね。気分が下がらないためにも、顔がむくむ原因を知ることが大切です。原因を知っておけば、改善策や予防策を講じることができます。今回は、前回の夏のむくみに続き、むくみ...
2023.09.03整体(骨格・骨盤矯正) -
整体で夏バテから開放!?その身体のダルさは骨盤矯正で解消しよう!!
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。まだまだ、暑い日が続いていますが、皆さんは夏バテにはなってはいませんか?冷房の効いた室内と暑い屋外の温度差についていけずダルくなったりしていませんか?1年を通して快適な室温が保てるようになった現代では、この寒暖...
2023.08.27整体(骨格・骨盤矯正)
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金山から徒歩10分!お仕事帰りにもOK尾頭橋
整体院尾頭橋院
愛知県名古屋市中川区尾頭橋2丁目1-26052-323-9020 平日/12:00〜21:00 土日祝/10:00〜21:00(火曜休)052-323-9020 タップして電話をかける 尾頭橋院のアクセスはこちら -
地下鉄名城線 平安通駅から徒歩1分!尾頭橋
整体院名古屋北院
愛知県名古屋市北区平安通1丁目5番地
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国道153号線 植田一本松すぐ!尾頭橋
整体院天白植田院
愛知県名古屋市天白区焼山2-1812
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