こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！朝起きて顔がパンパンにむくんでいると、気分も下がってしまいますよね。気分が下がらないためにも、顔がむくむ原因を知ることが大切です。原因を知っておけば、改善策や予防策を講じることができます。今回は、前回の夏のむくみに続き、むくみ...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。まだまだ、暑い日が続いていますが、皆さんは夏バテにはなってはいませんか？冷房の効いた室内と暑い屋外の温度差についていけずダルくなったりしていませんか？１年を通して快適な室温が保てるようになった現代では、この寒暖...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！手足がむくんだり、顔がはれぼったくなるようなことを経験された人は、多くいらっしゃると思います。『指輪が入らなくなった』、『今まで履いていた靴が入らなくなった』、『夕方になると足がだるくなる』、『朝方に足が突っ張る』、などという...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。梅雨も明けて夏になり、暑い日が続いていますが、これだけ暑い日が続くと特に気をつけなければ行けないのが、熱中症や脱水症状ですよね。みなさんも気にして、水分を積極的に取るようにしていると思います。ですが実は、間違っ...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。首コリや肩コリ・腰痛がある方で、よくやってしまっている方が多いのですが・・・首や腰をひねってポキポキと音を鳴らすのが癖になってはいませんか？？自分で意識的にグイッと高速に動かして、ポキポキと音を鳴らしてしまうの...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！『最近なんだか太ってきた』、『体形が崩れ、お腹周りに脂肪がたまってきた』と感じる方もいらっしゃると思います。原因として不健康な食生活や運動不足があげられると思いますが、『ダイエットしてもなかなか結果が出ない』、『一時痩せても直...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。雨が降る日も多くなってきて、本格的に梅雨のシーズンがやってきましたね！！今回は、梅雨の時期に起こりやすい体の不調の時に出来るセルフケアをお教えしていこうと思います。梅雨の時期に体調が悪くなったり、だるくなったり...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。もう5月も終わりに迫ってきて、段々と梅雨に近づきて来ていますね。今回は、梅雨に体調が崩れやすい方必見！！梅雨と身体の歪みの関係性について紹介していきます。梅雨は、体調を崩しやすくなる？梅雨の時期は、低気圧の影響...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！コロナ禍もそろそろ落ち着きマスク生活も個人の判断に委ねるようになってきましたが、花粉症や黄砂などの影響でなかなかマスクを手放せない方もいらっしゃると思います。今までのマスク生活が長く続いた影響で、最近は『あごが痛い』『口が大き...

こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。近年小学生の腰痛・肩コリが増加している事を知っていますか？最近話題になっている『ランドセル症候群』というのが原因のようです。今回は、ランドセルが及ぼす子どもの姿勢への影響をお話していきます。ランドセル症候群って...