産後、体力もなかなか回復せず慣れない育児の疲れと睡眠不足でイライラ…心身ともになんかスッキリしない…という産後のママさんもいらっしゃると思います。立ちくらみやめまい、胃の痛みなどの症状があらわれている場合、その原因は自律神経の乱れかもしれません。自律神経ってどんな神経？自律神経には2種類あって『交感...

  自宅で骨盤ベルトをつけて行う体操をする度に、両サイドのベルト部分がより前でくっつくようになり、実感をするようになりました。 産前履いていたジーンズも履けるようになり、うれしかったです。 出産前に履いていたジーンズがするっと履けています 周りにも気づかれるくらいヒップアップしました 体重...

産後の身体は、慣れない育児などから寝不足や肩こり・腰痛などの様々なトラブルがあると思います。産後のトラブルもありますが、中でも産後に体型がきちんと元に戻るのかが気になる問題ですよね。産後のこのような悩みを抱えてはいませんか？・出産前のズボンが履けない・下腹がぽっこり・下半身がやせにくい・お尻が垂れて...

産後の骨盤矯正は産後6ヶ月まで？最近、『産後の骨盤矯正は産後6ヶ月までじゃないと矯正できないのですか？』『産後の骨盤矯正に行きたいけど新型コロナウイルスが不安でなかなか行けないけど産後6ヶ月が過ぎてしまうんですが…』というような、電話でのお問い合わせを多数いただいております。産後6ヶ月という期間を気...

産後にお尻の痛みを訴える産後ママさんは意外にも多くみられ、尾頭橋整体院グループに来院される産後ママさんの中にも腰の辺りから下半身にかけて痛みや違和感を感じる方も多くいらっしゃいます。このような下半身のトラブルには共通した原因があります。お尻のどの辺りに痛みがでるのか？産後にお尻が痛くなる一番多い場所...

出産も無事に乗り越えてひと安心、赤ちゃんと穏やかに過ごせると思ったのもつかの間…様々な身体のトラブルに悩まされるママさんも多いようです。その様々な身体のトラブルの中で頭痛に悩まされるママさんは少なくないそうです。もともと頭痛持ちでなかったママさんや、妊娠中は改善されたのに出産後また頭痛が出てくるママ...

帝王切開で出産される方は近年、医療の進化により増加傾向にあります。全体の約15％は帝王切開で出産しているというデータがでています。ですが、世間では帝王切開出産後の産後の骨盤矯正の大切さへの認識が低い事が残念な現状です。開腹手術で赤ちゃんを取り出すので骨盤は開かないと思われがちですが、妊娠中の骨盤（仙...

出産後、腰痛になってしまい悩まれているお母さんは少なくないです。しかし、どんなに腰が痛くても、家事や育児をお休みする訳にもいかず、日々生活していきます。妊娠前は腰痛なんてなかったのに、産後に突然腰痛になってしまった方や、産後歩くことさえままならなくなってしまった方など、尾頭橋整体院には大小様々な腰痛...

20代の身体と比べると30代40代の産後ママの骨盤は、妊娠前の生活（良くない姿勢、足組みなどのクセetc.）での歪みも強く、出産時のホルモンの影響も加わって、骨盤も開き関節や筋肉に無理な負担がかかってしまいがちな状態です。産後の腰痛や恥骨痛、股関節痛、体重が元に戻りにくい原因のポッコリお腹、赤ちゃん...

名古屋市内の産後ママで高齢出産をされた方の中には、痛みや身体の不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか？尾頭橋整体院にいらっしゃる患者さんも、若い年齢での出産をされた方に比べて、高年齢での出産をされたかたのほうが、痛みなどの不調を訴える割合が遥かに多いです。日本人の平均初婚年齢は夫 30.9...