体型の変化や姿勢の崩れ、また血流量の変化などにより産後はよりむくみやすくなります。妊娠前はむくみを感じない人でも、妊娠中や産後はむくみやすいといわれています。では、産後のむくみについて書いていきます。終わりはない？産後のむくみむくみはいつまで続くのか？ピークはあるのか？もちろん個人差はあります。出産...

尾頭橋整体院には、たくさんの産後のママさんが骨盤矯正に来られますが、ママさんが抱える身体のトラブルのその多くの一つに腰痛があります。赤ちゃんを抱っこしたり赤ちゃんのお世話で前かがみの中腰姿勢になったりと、なにかと腰を痛めやすいです。毎日の育児や家事など腰が痛いと本当につらいですよね。こんにちは！尾頭...

出産直後は体中が痛くて辛い日々を送られるママさんですが、その中で産後1～2週間ほど経った時にふと股の辺りに痛みを感じるママさんも少なくないと思います。なかには歩く度に激痛が走ったり、寝ているだけで痛みを感じるというママさんもいらっしゃいます。デリケートな部分のため、早めに改善することが大切です。こん...

こんにちは！！尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。今回は、前回お教えした『腰を痛めない正しい赤ちゃんの抱え方』の第二弾正しい抱っこの姿勢を紹介していきます。※第一弾のコラムはコチラ！！→腰を痛めない正しい赤ちゃんの抱え方前回もお伝えしたように、今までになかった抱っこと言う習慣が、腰痛を悪化させ...

こんにちは！！尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。今回は、体に負担がかかりにくい赤ちゃんの正しい抱っこの方法を紹介していきます。産後に腰痛で悩んでいる方は多いと思います。産後は、妊娠中のお腹の重みや骨盤の歪みなどで反り腰になっている方がほとんどで、それにより痛みが出やすくなっています。更に、今...

こんにちは！！尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。今回は、『痛みが無くても骨盤矯正はするべきか？』骨盤矯正の重要性についてコラムを書いていきたいと思います。痛みがある時や調子が悪い時に、骨盤矯正をして改善させていくのは理解できると思います。しかし、痛みが無いからと言っても、骨盤や骨格が歪んでい...

こんにちは！尾頭橋整体院名古屋北院　院長の石澤です。産後お腹周りに脂肪がついてなかなかとれない！以前の体型に戻したい！妊娠前の服が着れなかったり、体に不調が出たりと色々悩まれている産後ママさんは少なくありません。これらは妊娠、出産で開いた骨盤が原因の一つと言われています。では産後開いた骨盤は自然と締...

尾頭橋整体院の美顔・小顔矯正に興味を持っていただき、ありがとうございます。まず必ず知って頂きたい事がございます。①頭蓋骨は20個以上のパーツで構成されておりますが、頭蓋骨の繋ぎ目の縫合という部分は生後18ヶ月程で完全に閉じてしまう②縫合の隙間を縮めたりする小顔矯正はそもそも出来ません。③左右非対称な...

こんにちは！尾頭橋整体院名古屋北院　院長の石澤です。今回は、日ごろ尾頭橋整体院には骨盤矯正や身体に関する数々のご質問やご相談がありますが、その中でもご質問の多い産後の骨盤矯正の期間に関して書いていこうと思います。待望の赤ちゃんが誕生し、ほっとしたのも束の間…腰痛や恥骨痛が辛い…尿漏れがなかなか改善し...

産後の身体は、慣れない育児などから寝不足や肩こり・腰痛などの様々なトラブルがあると思います。産後のトラブルもありますが、中でも産後に体型がきちんと元に戻るのかが気になる問題ですよね。産後のこのような悩みを抱えてはいませんか？・出産前のズボンが履けない・下腹がぽっこり・下半身がやせにくい・お尻が垂れて...