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【整体】その体の不調、肩甲骨の動きの悪さが原因かも!?
肩コリや腰痛、首のコリ、目の疲れなどの症状で困ってはいませんか?その原因は、肩甲骨の動きの悪さが影響しているかも知れません。そもそも、肩甲骨の動きが悪くなると、上半身にいろいろな不調が出やすくなってしまいます。肩甲骨が上半身に及ぼす影響肩甲骨の動きが悪いと、猫背になったり、肩コリになりやすいです。ま...
2020.10.18肩甲骨・肩甲骨はがし -
【整体】「肩甲骨はがし」とは?肩こり解消に自宅でできるストレッチもご紹介!
「肩甲骨はがし」という言葉を聞いた事はありますか?まず肩甲骨とは、どこにあるのか。肩甲骨は、背中の上部にある一対の三角形の大きな骨で、体幹(胴体)と上肢(腕と手)をつないでいます。左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回す運動に連動して自在に動くのです。また、肩甲骨は肋骨を覆い宙に浮いた不安...
2020.05.03肩甲骨・肩甲骨はがし -
妊娠中の『肩こり』『頭痛』と『肩甲骨のストレッチ』
妊娠してからなんだか肩がこりやすい 頭痛が頻繁におこるようになったなど、妊娠してから不調を感じているママは少なくないと思います。妊娠すると、なぜ肩こりや頭痛が起きてしまうのでしょうか?そもそもコリとはいったいなんなのでしょう?コリとは何か?コリとは、日頃からの良くないクセや歪みから骨格や筋肉へストレ...
2019.05.03肩甲骨・肩甲骨はがし
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