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コラム
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産後に股関節が痛くなるのはなぜ?
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!産後に足のつけ根あたりにだるさを感じたり、股関節に違和感を感じたり、徐々に痛みにかわってきたママさんも多いと思います。ただひたすらに耐えているママさんも多いのではないでしょうか。産後に股関節が痛くなる原因とは?産後に股関節が痛...
2022.08.27産後骨盤矯正 -
産後の体型戻し…腹筋はいつから?
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!産後に体型が崩れて妊娠前との違いにショックを受けて、当院に来院される産後のママさんが多くいらっしゃいますが、そんなママさん達から『腹筋はいつからしてもいいですか?』とよく質問をいただきます。腹筋はいつからしてもいいのでしょうか...
2022.07.23産後骨盤矯正 -
【産後】産後の関節痛の原因は?リウマチなの?
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!尾頭橋整体院に来院される産後のママさんから意外とよく聞くのは、妊娠前にはなかった膝や足首、肩などの関節痛に悩まれていると…。朝起床した時、長時間同じ姿勢でいた時や、歩いた後、急に動き始めたときなどに、膝や肘、股関節や手首などが...
2022.05.01産後骨盤矯正 -
【産後】産後の膝の痛みは2つの対処法で!
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体院の院長石澤です!今回も前回に引き続き産後の膝の痛みについて、ちょっといい話をしたいと思います。膝の痛みが出た場合の対処法はどうしたらいいでしょうか?前回のコラムはこちらへ生活習慣を見直す?まずは、日頃の生活を見直して変えるてみましょう。『和』になりやす...
2022.03.14産後骨盤矯正 -
【産後】産後のつらい膝の痛み!3つの原因
こんにちは!名古屋市北区の尾頭橋整体院石澤です!名古屋尾頭橋整体院グループに来院される産後のママさんの多くが膝の痛みで悩まされています。出産前は何ともなかったのに『産後しばらくしてから、膝の痛みに悩まされるようになった』『膝が痛くて階段の昇り降りがつらい』『しゃがんでから立ち上がる時、膝が痛くてつら...
2022.02.27産後骨盤矯正 -
【整体】整体中みなさんが一度は気になったことがある話
皆さんこんにちは!名古屋市中川区の尾頭橋院 堤です。もうすぐ3月なのにまだまだ寒いですね,,,こんなに寒いと姿勢が崩れて肩とか首が凝ってきてついつい「ポキッ」と首を鳴らしてみたりしてませんか?大体の人がおそらく良くない事だろうとは思っているでしょうが気になりませんか?この「ポキッ」て音,,, 何の音...
2022.02.23産後骨盤矯正 -
【産後】骨盤の開きをチェック!3ヶ月で改善⁈
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!妊娠・出産を経験した産後ママさんの中には骨盤のトラブルに悩まされるのは少なくないようです。上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たすとともに、骨盤が体の内側と外側から支えてくれるおかげで内臓を正しい位置に保つことができます。です...
2022.02.12産後骨盤矯正 -
【産後】母乳ダイエットで本当に痩せれるの?!
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!巷ではよく『何もしてないけど母乳をあげてるだけで瘦せられた』、『授乳期間はいくら食べても太らない黄金期』という話は産後ママさんなら一度は聞いたことがあると思います。これは『母乳ダイエット』といって産後のダイエット法のひとつです...
2022.01.26産後骨盤矯正 -
【産後】産後に効果的なダイエットは?
母乳育児の間は痩せやすいと言われていますが、母乳育児でもなかなか体重が減らないというママさんもいるようです。それはなぜでしょうか?体質の違いなんでしょうか?いえ、そうとは限らないようです。やはり消費カロリーよりも摂取カロリーが上回っている人が多いようです。母乳をあげている間は、お腹が空きやすく、さら...
2021.12.25産後骨盤矯正 -
【産後】産後3ヶ月経っても痩せない理由って?
妊娠中、思った以上に体重が増えてしまったママさんもいらっしゃると思います。出産後、授乳を始めれば瘦せると期待していたけど思ってたより瘦せないとお困りのママさんも多いと思います。産後になかなか瘦せないのは何か理由があるのでしょうか?産後はやっぱり瘦せたほうがいいの?産後にダイエットしたいというママさん...
2021.12.17産後骨盤矯正
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金山から徒歩10分!お仕事帰りにもOK尾頭橋
整体院尾頭橋院
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地下鉄名城線 平安通駅から徒歩1分!尾頭橋
整体院名古屋北院
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国道153号線 植田一本松すぐ!尾頭橋
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