産後のマイナートラブルの一つに尿漏れがありますが、その尿漏れに悩まされる産後ママさんが多いようです。急に立ち上がったときや赤ちゃんを抱っこする時、くしゃみや咳をした時などお腹に力が入った時に漏れやすいですよね。尾頭橋整体院に来院される患者さんの中にも産後の尿漏れに悩まされていたママさんは少なくありま...

天気が悪くなると体調が優れない。雨の日や台風が近づいてくると、頭痛・肩コリ・腰痛など体の不調が出る方が多くいます。症状としては、頭痛になる方が多いようです。他にも、肩コリ、腰痛、首の痛み、足のだるさ、倦怠感、神経痛、関節痛、めまい、耳鳴り、気管支ぜんそく、古傷の痛み、鬱（うつ）や不安症など様々です。...

暑い日が続くとクーラーを使う機会が多くなってきます。夏の暑い日にクーラーを使わないご家庭は、ほとんどいないと思います。しかし、熱中症対策の為にクーラーを使うのは大事なことですが、冷房が強く効いた部屋に長時間いると色々な不調が出やすくなってしまうのです。目安として外との温度差が５度以上になると気温の変...

産後は、赤ちゃんのお世話や家事などに加え体の変化の影響で様々なトラブルがママには起こりやすくなります。その中でも腱鞘炎により指や手首を痛めるママさんも多いかと思います。酷い場合には赤ちゃんを抱っこできないほどの痛みを感じるときがあります。腱鞘炎とはどんな症状？手首から指先にかけての「腱」とその周囲を...

出産後のお身体は、慣れない育児などから寝不足や肩こり・腰痛などいろいろなトラブルがあると思います。産後のトラブルもありますが、中でも産後に体型がきちんと元に戻るのか気になる問題です。産後ママの体型で気になる問題お腹周りのお肉が・・・大きくなった骨盤回りが・・・あの頃のデニムが・・・下半身太りが・・・...

最近は、長時間の勉強やゲームなどで姿勢が崩れてしまい、小学生でも肩こりや腰痛が気になっている子が増えてきています。骨格を整える事で、姿勢など見た目の改善や、肩こり、腰痛、頭痛などを改善することができます。さらに、矯正してバランスを整えることで、他にも色々なメリットが多くあります。こども整体の意外なメ...

以前は全く痛くなった事がなかったのに、赤ちゃんを産んでから膝や足首、肩や手首、指の関節などの関節が痛くて悩んでいるママさんもいらっしゃるかと思います。産後に出る関節痛ってどんな？産後は長時間同じ姿勢でいたり、急に動いたり、無理な体勢をしたりと妊娠前とは違う体の動きや姿勢をすることが多くあります。そん...

出産を乗り越えた後は、疲れや様々な体調不良に悩まされる産後ママは多いと思います。妊娠前より疲れやすくなったりと体のトラブルを感じる産後ママがほとんどだと思います。なぜ産後は疲れやすいのでしょう？産後の体は、あまり酷使してなくても疲れを感じることが多いですし、その疲れもなかなかとれないなくて精神的にも...

高血圧の治療として、肥満の改善、塩分をおさえた食事、適度な運動、禁煙などで生活習慣を改善することは大切です。酷い場合は、薬物療法で、血管の収縮を緩和して血圧を下げるといった治療を進めることが多いです。しかし、どれだけ生活習慣に気をつけていても、なかなか血圧が下がらない、できれば薬は飲みたくないという...

 数あるダイエットの中でも大人気の骨盤矯正ダイエットのために骨盤矯正を受けたい方もいれば、骨盤矯正が本当にダイエットに効果的なのかいまいち分からなくて「人気だから多分痩せるのかな…？」「ほんとにほんとに効果あるの！？」という方もいらっしゃると思います。そこで、骨盤矯正とはどんなものなのか、...