【整体】姿勢が悪いと感じるなら期待値1~2cm
目次
名古屋市中川区にある尾頭橋整体院
尾頭橋院の堤です。
よく患者様から「整体って身長のびるの?」
と聞かれることがあります。
今回は整体と姿勢がどう関係しているのかお話したいとおもいます。
ちなみに、結論を言ってしまうと伸びちゃいます!!
人によって伸び幅は様々ですが、1~2cmは期待ができます。
姿勢が歪む原因とは?
姿勢が悪いというのがどんな事か考えるとき何が思いつきますか?
・猫背
・反り腰
・巻き肩
・O脚
ぱっと思いつくのはここらへんでしょうか?
これらはすべて身長に影響のある歪みです。
歪みの原因はすべてではないにしても日常生活でついてしまうものが多いです。
スマホやパソコンなどが代表的でその他にもたくさん、、、
思い当たることがあるんじゃないでしょうか?
また、最近は子供さんの姿勢矯正に連れて来られる方も多いです。
お子さんの日常の姿勢はいかがでしょうか?
猫背だけが縮む原因じゃない
身長が縮む原因は猫背だけじゃありません。
体の歪みは猫背などの前後の歪みに加えて左右の歪みも影響してきます。
これらを合わせて整える事で身長1~2cmの伸びしろがあるわけです。
私達整体師がお役に立てる事
尾頭橋整体院では現在の体の歪みや、身体の使い方の癖などを分かり易く解説させて頂きます。
施術をするだけでなく、カウンセリングの中で再発防止のアドバイスもさせて頂きます。
「身長を伸ばしたい」
「姿勢を改善したい」
是非当院へお問い合わせください。
この他にも様々な症状はコチラ
-
肩こりや腰痛にサウナは効果あるの?
ここ数年、男女・年齢に関係なく、サウナの人気が高まっていると聞きます。たくさん汗を出すことでデトックス効果も高く、身体の疲労も取れて気持ち良いですよね。しかし、肩こりや腰痛で悩んでいる時に、サウナは本当に効果的なのでしょうか??最近、尾頭橋整体院に来ている患者様にサウナに行っても良いかよく聞かれるの...
2024.04.14整体(骨格・骨盤矯正) -
腰痛の時のコルセットの使い方間違って無いですか??
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。腰痛やヘルニアになった時に、コルセットを使っている、または使った方が良いのか迷っているという方は多いと思います。コルセットを使ったら腹筋が落ちてしまうのでは?と思って使わない様にしていると言う意見を良く聞きます...
2024.03.24整体(骨格・骨盤矯正) -
実は大切?散歩の習慣!!
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。皆さん、普段から歩けていますか?歩く時間を作れていますか?デスクワークが多くなってきた世の中で、日常的にはほとんど歩けていない、リモートワークが増えて家から全然出ていないという方もいると思います。また、車移動が...
2024.02.18整体(骨格・骨盤矯正) -
寝ているのに疲れが取れない!?整体で睡眠の質が変わる!!
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。皆さんは、睡眠はしっかり取れていますか?眠りが浅かったり、寝付きや寝起きが悪い方も多いのでは無いでしょうか。また、睡眠時間は十分なのに疲れが全然取れていなかったなんて事は無いでしょうか?今回は、睡眠の質と整体の...
2024.01.28整体(骨格・骨盤矯正) -
冬の厚着は気を付けて!!肩こりの原因に!?
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。体が冷えやすくなる冬。特に、温かい場所から寒い場所へ移動したときに、身体が起こす防御反応により肩こりが強くなってしまいます。また、寒い時には、肩をすくめたり、背中を丸めたりといった姿勢を無意識にとってしまい、結...
2023.12.17整体(骨格・骨盤矯正)