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2019.06.13
産後骨盤矯正

産後の骨盤矯正を始めるタイミング

目次

    産後の骨盤矯正は産後2週間からお受けしています


    通院間隔

    妊娠中や出産に関わるホルモンの影響で骨盤が柔らかく、不安定な時期が産後6ヶ月といわれています。

    通常、産後2週間から2か月頃までに産後の骨盤矯正をスタートできると、成果も出しやすく、産後のマイナートラブルを回避しやすくなります。産後のマイナートラブルはコチラ

    ただ、産後のお身体には個人差があります。

    出産後の腰痛や首・肩のこり、赤ちゃんのお世話で眠れない日々。

    育児にも慣れないママは大変な時間を過ごしていると思います。

    体調に差し支えないように、あなたにとってベストなタイミングでご来院ください。

    ※予約状況が混雑の為、早めのご予約をおすすめします。

    また、初めての整体や骨盤矯正で分からないこともあるかと思います。

    ご不明な点や、ご質問など、お気軽にご相談ください。

    ※産後2週間ほどで、強い腰の痛みなどでお悩みの場合、遠慮なさらずに一度ご相談ください。

    産後6ヶ月以上過ぎている方はコチラ

     

     産後の骨盤矯正の間隔


    産後の骨盤矯正は、身体と骨盤にいい癖をつけていく繰り返しです。

    なので、やり初めの時期は身体にいい癖をつけるために1週間に1回ぐらいのペースでご来院ください。

    その後は骨盤の安定など様子をみながら10日に1回、2週間に1回と通院の間隔を空けて行きます。

    ※身体の状態や歪み、痛みの症状等により個人差が必ずあります。

    骨盤が歪んだ状態でそのまま固まってしまっては大変です。

    そうならないために産後6ヶ月くらいまでは、定期的に矯正を受けて整えるる事をオススメしています。

     産後の骨盤矯正後、良い状態に骨盤が安定します


    ただ、その先何もしないでいれば、日常生活での良くない習慣でゆっくりと骨盤は歪んできます。

    産後の柔らかい骨盤に比べると、歪みのスピードは遅いですが、骨盤が整った良い状態でいつまでもキープさせる為にも、日々の簡単な体操と月に1度位の骨盤のメンテナンスをオススメしています。

     
    この記事を書いた人

    尾頭橋整体院グールプ代表

    ナカガワ キヨト

    こんにちは!!尾頭橋整体院グループ代表のナカガワです。  顔は一見、怖いように見えますが、性格は怖くはないので安心して下さいね。 私を初め当院のスタッフは技術の高い整体師と自負しています。最新の矯正法 からオーソドックスな矯正法を屈指し、当院を訪れる患者さんを元気!!笑顔になって頂けるよう スタッフ全員が日夜勉強し、あなたを治したいと言う気持ちで真剣に治療に取り組んでいます。是非、本格的な整体を体験なさってください!! お体でお悩みのある方、お待ちしております。

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