産後の体型を戻すコツ！

出産後、腰痛になってしまい悩まれているお母さんは少なくないです。しかし、どんなに腰が痛くても、家事や育児をお休みする訳にもいかず、日々生活していきます。妊娠前は腰痛なんてなかったのに、産後に突然腰痛になってしまった方や、産後歩くことさえままならなくなってしまった方など、尾頭橋整体院には大小様々な腰痛...

20代の身体と比べると30代40代の産後ママの骨盤は、妊娠前の生活（良くない姿勢、足組みなどのクセetc.）での歪みも強く、出産時のホルモンの影響も加わって、骨盤も開き関節や筋肉に無理な負担がかかってしまいがちな状態です。産後の腰痛や恥骨痛、股関節痛、体重が元に戻りにくい原因のポッコリお腹、赤ちゃん...

名古屋市内の産後ママで高齢出産をされた方の中には、痛みや身体の不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか？尾頭橋整体院にいらっしゃる患者さんも、若い年齢での出産をされた方に比べて、高年齢での出産をされたかたのほうが、痛みなどの不調を訴える割合が遥かに多いです。日本人の平均初婚年齢は夫 30.9...

そもそも恥骨痛とはどんなものなのか？実は恥骨そのものが痛くなるのではなく、左右にある『恥骨結合』と言われるところが損傷して痛みが出ているのです。産後にでる恥骨痛の度合いには個人差があり、チクチクした痛みや歩けないくらいの強い痛みなど人それぞれ感じる差があります。初めは軽い痛みでも、徐々に強い痛みに変...

出産を終えたママさん、ホット一息も束の間、体型の崩れや腰痛など様々な産後のマイナートラブルに悩まされたりします。そのマイナートラブルのほとんどの原因は骨盤の歪みからくるものが多くあります。ということは、産後の骨盤の歪みを矯正することで症状も緩和されていくのです。産後の骨盤矯正と通常の骨盤矯正は違うの...