【産後】産後の骨盤矯正で、体型が戻った産後ママの声
目次
自宅で骨盤ベルトをつけて行う体操をする度に、両サイドのベルト部分がより前でくっつくようになり、実感をするようになりました。
産前履いていたジーンズも履けるようになり、うれしかったです。
出産前に履いていたジーンズがするっと履けています
周りにも気づかれるくらいヒップアップしました
体重も通院を始めて6㎏も減り、妊娠前の体重よりも軽くなったので、ズボンが緩くなってとても嬉しいです♡
産後の骨盤について
出産後6ヶ月以内はホルモンの影響で、骨盤が柔らかく整えやすい時期です。
早くきちんと骨盤を整えるには、産後6カ月までがベストです。
また後々に、ぎっくり腰やひどい腰痛などを防ぐためにも、産後の骨盤矯正できちんと骨盤を整え、体型もしっかり戻して快適な育児をお過ごしください。
※産後のダイエットでお悩みの方はコチラも御覧ください。
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