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コラム
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妊娠中の整体は、不調や痛みが無くても受けたほうが良い??
妊娠中の痛みや辛い不調で悩んでいて、当院のプレママ(マタニティ)整体を受けに来られる方は数多くいます。痛みや不調は、妊娠とともに変化するホルモンバランスによって骨盤が開いたり、お腹の重さによって内蔵や血管などが圧迫されてしまうのが原因です。ですが、痛みも不調も何も無いけどプレママ(マタニティ)整体を...
2023.09.10プレママ整体 -
妊婦さんが歩くのを進められる理由!!
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。妊娠すると、お医者さんから日常的に歩くことを進められるのですが、その理由を知っていますか?運動不足にならない為くらいに思っている方が多いのですが、実は多くのメリットがあるのです。今回は、妊婦さんが歩く事で得られ...
2023.05.07プレママ整体 -
妊婦さんの為の寝方!!『シムス位』とは?
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。今回は、妊婦さんにとって負担が少なくリラックスできる寝方『シムス位』を説明して行こうと思います。なぜシムス位が楽なのか?お腹が大きくなってくると、うつ伏せになるのは難しいですよね。しかし、妊娠後期に仰向けで寝る...
2023.03.26プレママ整体 -
妊娠中によくあるママの悩み「むくみ・しびれ」
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。妊娠中によく出てくる不調に「むくみ・しびれ」があります。ほとんどの妊婦さんが経験すると思うのですが、なぜ妊娠中に「むくみ・シビレ」が出てしまうのか解説していきます。そもそもなぜ「むくみ」が起こるのか?まず、女性...
2023.02.26プレママ整体 -
妊娠中の腰痛!日常生活を見直してみよう!!
こんにちは!!名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。妊娠中に起こる体の不調や不快な症状、マイナートラブルに悩まれている方は多くいると思います。医学的には、赤ちゃんや妊婦さんへ影響は少ないとされていますが、体が大きく変化する妊娠中は、大小さまざまなマイナートラブル...
2022.09.25プレママ整体 -
足がつって痛い!妊娠中に起こりやすい原因とは?
こんにちは!名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院 院長の石澤です!妊婦さんの多くが経験する『こむら返り(足がつる)』。妊娠前は足をつったことがほとんどなかった人でも、妊娠をきっかけに起きやすくなります。ではなぜ妊娠中に足がつりやすくなるのでしょう?そもそもこむら返りとは?『こむら返り』とは、...
2022.03.30プレママ整体 -
妊娠中の立ち姿勢が悪いと産後の歪みがひどくなる!?
妊娠中の方の姿勢を見るとかなり崩れている方が多く、ほとんどの方が反り腰になっている印象を受けます。妊娠前と比べお腹が大きくなってしまうので、正しい姿勢がキープしにくくなってしまうのが大きな原因です。そこで、妊婦さんの正しい姿勢(立ち方)をお伝えしようと思います。無意識になってしまう反り腰妊娠中は、ホ...
2021.09.26プレママ整体 -
シビレと痛みで眠れない…妊娠中の座骨神経痛
尾頭橋整体院グループでも、お腹が大きくなるにつれて坐骨神経痛になる妊婦さんが多くご来院されます。そして、更には出産後も坐骨神経痛で悩まされるママさんも多いようです。こんにちは!尾頭橋整体院 名古屋北院 院長石澤です。今回は妊娠中の『坐骨神経痛』について書いていきます。坐骨神経痛とは?妊娠をするとお腹...
2021.09.17プレママ整体 -
意識するだけで雲泥の差!?妊娠中の骨盤底筋群
こんにちは!!尾頭橋整体院 天白植田院 院長の藤田です。妊娠中からしっかり意識しておいたほうが良い骨盤底筋群にスポットをあててお話をします。産後に尿もれなどの症状が出てきて意識をしだす方が多いようですが、実は妊娠中からしっかり意識して使えるようにしておく事がとても大切です。骨盤底筋群とは?骨盤底筋群...
2021.09.12プレママ整体 -
教えて!妊娠中の骨盤ケアはいつから?
妊娠中は、赤ちゃんが大きくなるにつれてお腹は下に下がり骨盤が広がり、歪みやすくなります。腰痛や股関節痛、恥骨痛や肩こりなどに悩まされる妊婦さんも多く、最近は骨盤矯正を検討する人も多くなってきました。こんにちは♪尾頭橋整体院 名古屋北院 院長石澤です。今回は、妊婦さんの骨盤ケア(妊婦整体)を受ける際の...
2021.07.20プレママ整体
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金山から徒歩10分!お仕事帰りにもOK尾頭橋
整体院尾頭橋院
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地下鉄名城線 平安通駅から徒歩1分!尾頭橋
整体院名古屋北院
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国道153号線 植田一本松すぐ!尾頭橋
整体院天白植田院
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