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コラム
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O脚矯正をすることで…
人体の骨格中で、脚(足)は身体を支えたり歩行動作など大変重要な役割を担っています。骨盤から太もも、膝、下腿(スネやふくらはぎ部)、足関節には生理的に許容角度が決まっています。先天的なものもありますが、日常生活習慣などの良くない癖(立ち方、座り方、歩き方)や、間違った知識や情報など、自己流の矯正方法で...
2014.10.06O脚矯正 -
背骨、骨盤の歪みチェック
生活習慣さりげない動作の中で骨盤・背骨が歪んでくるのは明らかな事です。日頃の姿勢はもちろん、出産や老化、運動不足やストレス等が考えられます。座るとき、いつも同じ足を組んでしまう、荷物を持つ手がいつも同じ、同じ足に重心をかけてしまうことも歪みの大きな原因になります。では、自分の体にどのにような歪みがで...
2014.10.06整体(骨格・骨盤矯正) -
産後のポッコリおなかと尾骨痛
尾頭橋整体院では、産後ママの様々な身体の不調や、体型の変化のお悩みを改善してきました。産後のポッコリお腹や尾骨痛もその一つです。産後の骨盤の歪みは、骨盤の開きだけではなく骨盤の左右の高さが違うことによるくびれの位置の変化や骨盤の角度が変わってしまったために起こる反り腰など色々です。出産後、体重は元に...
2014.10.06産後骨盤矯正 -
O脚のメカニズム
ここではO脚の構造的なお話しをします。ちょっと難しいかもしれませんが、よくお読み下さい。悪い生活習慣によって、股・膝・足関節に歪みが生じます。膝頭を内側に捻っている生活習慣により大腿骨が内旋転位し、大転子が外側に張り出し、股下が開き、垂れ尻になります。大腿骨が内旋・外転することによって、膝関節を過伸...
2014.10.05O脚矯正 -
あなたが出産する為の理想的な骨盤の形とは?
将来ご結婚されて妊娠を希望される方や、現在妊活中の方に大事なお話です。安産型という言葉を一度は聞いたことがあると思いますが、どのような方が安産型なのでしょうか?一般的に知られているのがお尻の大きな女性ですが、その認識には少し間違いがあります。大事なのは骨盤自体の広さと形、そして歪みがあるのかどうか。...
2014.10.05整体(骨格・骨盤矯正) -
産後太りでお悩みの名古屋ママへ
尾頭橋整体院では腰痛、坐骨神経痛、産後の骨盤矯正・・・等さまざまな症状の方からお悩みを相談され対応してきました。また、産後の方に限りますが、「痛みはあまりないのですが、産後太りで悩んでいます。」という相談も多く寄せられており、出産した後になかなか元の体型に戻らなくてお悩みの方は、本当に多いと感じてお...
2014.10.04産後骨盤矯正 -
肩こりは何故おこるのか??
人の体は骨盤、背骨によって支えられており肩こりはこういった骨格の歪みが深く関係しています。背骨は通常緩やかなS字カーブを描いており、このS字カーブのバランスが崩れると肩こりへと繋がりやすくなります。デスクワークの方や、前傾姿勢がクセになっている方などは頭の位置が常に前に出ている形になっている人が殆ど...
2014.10.04整体(骨格・骨盤矯正) -
1日15分!O脚矯正エクササイズで美脚に!
エクササイズを行う時間は毎日15分程度ですが、矯正が終了した後も良い癖を骨盤に付ける為に1~2ヶ月のエクササイズをお勧めています。慣れるまでは毎日のエクササイズは大変だと思います。どんな事でも毎日欠かさず、続けることは並大抵の事ではありませが、しかし絶対に治りたいと強い意志があるのなら、必ず良い結果...
2014.10.04O脚矯正 -
通院間隔・回数の目安
尾頭橋整体院のO脚矯正の通院間隔は週1回が効果的です。例えば毎日、通院しても効果は週1回の通院と殆ど違いはありません。間隔をつめて矯正して直後は緩和したように見えても、O脚矯正に必要な筋肉が出来ていないからです。その為、直ぐにO脚に戻ってしまいます。1日でも早く治したいお気持ちは良く分りますが長い間...
2014.10.03O脚矯正 -
出産後の骨盤の開きと歪み
尾頭橋整体院では産後の骨盤矯正の施術で、産後ママの腰痛、肩こり、が治ると名古屋ママの間で評判になっています。産後の骨盤は緩み大きく開くことによって、赤ちゃんがスムーズに産道を通れるように手助けしています。リラキシンというホルモンの働きで骨盤に含まれる仙腸関節と恥骨の結合部分が緩んだ状態になっています...
2014.10.03産後骨盤矯正
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金山から徒歩10分!お仕事帰りにもOK尾頭橋
整体院尾頭橋院
愛知県名古屋市中川区尾頭橋2丁目1-26052-323-9020 平日/12:00〜21:00 土日祝/10:00〜21:00(火曜休)052-323-9020 タップして電話をかける 尾頭橋院のアクセスはこちら -
地下鉄名城線 平安通駅から徒歩1分!尾頭橋
整体院名古屋北院
愛知県名古屋市北区平安通1丁目5番地
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国道153号線 植田一本松すぐ!尾頭橋
整体院天白植田院
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