こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！日常生活のちょっとしたクセが骨盤に影響を与え骨盤の位置がズレ歪みの原因になるのは皆さんご存知でしょうか？骨盤はからだの土台骨盤はひとつの骨のことではなく、仙骨、その下にある尾骨、寛骨（腸骨、坐骨、恥骨から構成）と複数の骨から構...

こんにちは！！名古屋市天白区焼山にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。今回は、肩コリと頭痛の関係性についてお話しします。肩コリが酷くなると頭痛が起こる事があります。肩コリの様な、筋肉が緊張して起きる頭痛は、『緊張性頭痛』と言います。『緊張性頭痛』は、頭痛の原因の約７割を占めるとも言われて...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！尾頭橋整体院に来院される産後のママさんから意外とよく聞くのは、妊娠前にはなかった膝や足首、肩などの関節痛に悩まれていると…。朝起床した時、長時間同じ姿勢でいた時や、歩いた後、急に動き始めたときなどに、膝や肘、股関節や手首などが...

こんにちは！！名古屋市天白区焼山にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。前に、書いた『四十肩・五十肩に効果的なのは、お辞儀！？』というコラムでお教えした、四十肩・五十肩に有効な運動の続きです。※前回のコラムはこちら！！※四十肩・五十肩についてのコラムはこちら今回は、前に伝えた運動より更に肩...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！妊婦さんの多くが経験する『こむら返り(足がつる)』。妊娠前は足をつったことがほとんどなかった人でも、妊娠をきっかけに起きやすくなります。ではなぜ妊娠中に足がつりやすくなるのでしょう？そもそもこむら返りとは？『こむら返り』とは、...

こんにちは！！名古屋市天白区焼山にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。前回のコラムで書いた四十肩・五十肩は、身体が硬くなって動かしにくい状態でいると、ちょっとした動作で発症してしまう事もあります。※四十肩・五十肩についてのコラムはこちら四十肩・五十肩になってしまった方はもちろん、なってな...

こんにちは！名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体院の院長石澤です！今回も前回に引き続き産後の膝の痛みについて、ちょっといい話をしたいと思います。膝の痛みが出た場合の対処法はどうしたらいいでしょうか？前回のコラムはこちらへ生活習慣を見直す？まずは、日頃の生活を見直して変えるてみましょう。『和』になりやす...

こんにちは！！名古屋市天白区焼山にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。皆さん、肩が痛くて腕が上がらなくなったり動かしにくくなったりした経験はありませんか？俗に「四十肩」「五十肩」と言ったりしますが、これは名前の通り４０代～５０代の方がなりやすいからです。しかし、２０代で症状が出てしまう事...

こんにちは！名古屋市北区の尾頭橋整体院石澤です！名古屋尾頭橋整体院グループに来院される産後のママさんの多くが膝の痛みで悩まされています。出産前は何ともなかったのに『産後しばらくしてから、膝の痛みに悩まされるようになった』『膝が痛くて階段の昇り降りがつらい』『しゃがんでから立ち上がる時、膝が痛くてつら...

皆さんこんにちは！名古屋市中川区の尾頭橋院　堤です。もうすぐ3月なのにまだまだ寒いですね,,,こんなに寒いと姿勢が崩れて肩とか首が凝ってきてついつい「ポキッ」と首を鳴らしてみたりしてませんか？大体の人がおそらく良くない事だろうとは思っているでしょうが気になりませんか？この「ポキッ」て音,,,　何の音...